좀 더 나은 삶을 위한 꿀팁 가이드, 무등일보와 WELL-BEING 하자.
올해는 처서 이후에도 덥다고?!
호우가 끝나고 시작된 폭염.
하루하루가 너무 더워서 힘들 때!
더위를 날려줄 광주 도심 속 피서지, 무빙에서 소개해 드릴게요!
▶ 염주체육관 빙상장
▶ 양림동 뒹굴동굴
▶ 국립아시아문화전당
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▶염주체육관 빙상장
# 광주광역시 서구 금화로 278
광주 도심 속 자리 잡은 실내 빙상장에서 즐기는 스케이트!
스케이트화, 헬멧 모두 대여 가능, 초보자를 위한 유료 일일 레슨도 운영 중이에요!
올 여름 빙상장에서 시원하게 즐겨봐요!
▶양림동 뒹굴동굴
# 광주광역시 남구 천변좌로 410
일제강점기에 만들어진 방공호 지하시설인 뒹굴동굴!
현재는 근대 역사 문화 유적지로 운영 중이라고 해요!
더운 여름 시원한 동굴 바람으로 땀을 식혀봐요~
▶국립아시아문화전당
# 광주광역시 동구 문화전당로 38
아시아 과거 - 현재의 문화 예술을 교류하기 위한 국립아시아문화전당!
전시, 공연, 교육, 축제 등 다양한 프로그램들을 즐길 수 있는 공간이에요!
무료 이용 가능한 도서관에서 북캉스도 즐겨봐요!
신시온인턴기자 sso1594@mdilbo.com
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[무빙] '내가 걸린 게 감기?!' 비슷한 듯 다른 감기 증상·예방법 총정리!
좀 더 나은 삶을 위한 꿀팁 가이드, 무등일보와 WELL-BEING 하자."간절기 감기 주의보 발령!"감기·독감·코로나 비슷한 듯 다른 증상?구분법·예방수칙까지 무빙이 한눈에 정리해드립니다!▶감기·독감·코로나 뭐가 다른가요?▶구별 포인트 이럴 땐 병원 꼭!▶간절기 감기 예방법▶ 감기·독감·코로나 뭐가 다른가요?- 감기 ▶ 콧물·기침 위주, 미열(37도 내외), 3~5일 회복.- 독감(인플루엔자) ▶ 갑작스런 고열·근육통, 1~2주 지속.- 코로나19 ▶ 기침·목통증·피로감·후각/미각 저하 동반.POINT. 감기는 가볍게, 독감·코로나는 전신 증상 동반▶ 구별 포인트 이럴 땐 병원 꼭!CHECK LIST-열이 38도 이상 지속될 때-몸살·근육통이 심해 일상생활 어려울 때-기침이 2주 이상 계속될 때-코로나 의심 시 자가진단키트 또는 선별진료소 검사▶ 간절기 감기 예방법- 손 씻기 + 마스크는 기본- 실내 습도 40~60% 유지, 건조한 공기 피하기- 수면·수분 충분히, 면역력 관리 필수- 독감 예방접종, 10~11월엔 꼭 맞기!강수아기자 rkdtndk711@mdilbo.com
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