좀 더 나은 삶을 위한 꿀팁 가이드, 무등일보와 WELL-BEING 하자.
폭염엔 뭐다? 해수욕장 추천
푹푹 찌는 듯한 더위엔 역시 물놀이죠?
하나 둘 해수욕장들이 개장하는 지금, 가족·친구·연인들끼리 가기 좋은 여름휴가 핫플은 어디일까요?
볼거리부터 즐길 거리까지 풍성한 '광주 근교 해수욕장' 스팟 추천!
▶완도 명사십리해수욕장
▶함평 돌머리해수욕장
▶고흥 남열해돋이해수욕장
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▶완도 명사십리해수욕장
# 전남 완도군 신지면 명사십리길 85-105
7월 12일에 개장하는 완도 신지 명사십리 해수욕장!
친환경적인 해변에만 부여되는 블루플래그 인증을 획득했으며 맨발 걷기 축제, 치맥 페스티벌 등 다양한 프로그램이 진행돼요!
▶함평 돌머리해수욕장
# 전남 함평군 함평읍 석성리 523
7월 17일에 개장하는 함평 돌머리해수욕장!
물이 맑고 수심이 얕아 가족단위의 관광객들에게 인기가 많으며 세계 5대 갯벌이 있어 갯벌생태 체험이 가능해요!
▶고흥 남열해돋이해수욕장
# 전남 고흥군 영남면 해맞이로 680
7월 18일에 개장하는 고흥 남열해돋이해수욕장!
주변 용바위와 용암해안 낚시터에서 바다낚시를 즐길 수 있으며 연중 적당한 파도로 서핑 핫플로 각광받고 있어요!
손민아기자 minah8684@mdilbo.com
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[무빙] '내가 걸린 게 감기?!' 비슷한 듯 다른 감기 증상·예방법 총정리!
좀 더 나은 삶을 위한 꿀팁 가이드, 무등일보와 WELL-BEING 하자."간절기 감기 주의보 발령!"감기·독감·코로나 비슷한 듯 다른 증상?구분법·예방수칙까지 무빙이 한눈에 정리해드립니다!▶감기·독감·코로나 뭐가 다른가요?▶구별 포인트 이럴 땐 병원 꼭!▶간절기 감기 예방법▶ 감기·독감·코로나 뭐가 다른가요?- 감기 ▶ 콧물·기침 위주, 미열(37도 내외), 3~5일 회복.- 독감(인플루엔자) ▶ 갑작스런 고열·근육통, 1~2주 지속.- 코로나19 ▶ 기침·목통증·피로감·후각/미각 저하 동반.POINT. 감기는 가볍게, 독감·코로나는 전신 증상 동반▶ 구별 포인트 이럴 땐 병원 꼭!CHECK LIST-열이 38도 이상 지속될 때-몸살·근육통이 심해 일상생활 어려울 때-기침이 2주 이상 계속될 때-코로나 의심 시 자가진단키트 또는 선별진료소 검사▶ 간절기 감기 예방법- 손 씻기 + 마스크는 기본- 실내 습도 40~60% 유지, 건조한 공기 피하기- 수면·수분 충분히, 면역력 관리 필수- 독감 예방접종, 10~11월엔 꼭 맞기!강수아기자 rkdtndk711@mdilbo.com
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